Destin et psychothérapie
   
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DESTIN  ET  PSYCHOTHERAPIE

 

1) De quoi est fait le destin d’une personne ?

 

u Du trauma

è    poids de la répétition, ou du contrepied systématique

 

v Des choix identitaires

 

è    identifications

è    traits de caractère, liés aux « espaces libres »

è    attentes parentales, place dans la fratrie

 

w Des loyautés

è    je le ferai à ta place (actions)

è    je me sacrifierai à ta place (mort)

è    je te restaurerai (mission)

 

x Du poids transgénérationnel (psychogénéalogie)

 

è    maladies, morts, choix de vie, liés à des destins d’ancêtres et à des secrets familiaux

 

2) Qu’est-ce qui maintient ce destin ?

 

u Le mental et ses rationalisations

è    l’histoire qu’on se raconte sur soi (croyances, etc)

 

v Les Mécanismes de défense

è    fuite de la douleur… mais, en même temps, fuite de la vérité

 

w L’adhésion au personnage (qui découle des points précédents)

è    superficialité, fuite de la profondeur

è    « jeux » divers

è    « mauvaise foi » (sartrienne)

 

Au total, ce qui maintient le destin, c’est l’ignorance entretenue, la fuite de sa propre vérité, le refus de voir sa propre aliénation.

 

 

3)  Comment sortir de ce destin ?

 

     1° temps : Ebranlement de ce qui maintient le destin  .

 

ã                 Nécessité d’un ébranlement. Mise en cause qui permet le constat de la faillite du personnage.

 

Ø      intérêt majeur de la crise et des symptômes

Ø      la cure est elle-même désorganisatrice, à l’intérieur d’un cadre contenant

Ø      paradoxe de la position du thérapeute qui doit :

q       aider (pour créer un lien positif)

q       sans assécher l’énergie liée à la crise

 

ã                 Nécessité d’une Mise en doute

 

Ø      distanciation vis à vis de ses croyances (et de l’histoire qu’on se raconte, mais ceci arrive plus tard)

Ø      observation de son personnage, et de ses jeux

Ø      premier aperçu des mécanismes robotiques qui nous mènent ou nous détruisent (S.D.I.)

 

C’est le lien positif avec le thérapeute qui permet le mécanisme de dégagement et le développement de l’insight

 

ã                 Repérage des mécanismes de défense

 

Ø      il faut les avoir vus pour :

q       se décider à ne plus y souscrire

q       commencer à apercevoir ce qu’ils tentaient de masquer

 

nous sommes ici dans la zone par excellence de l’interprétation

 

 

     2° temps : Découverte et changement de ce qui fait le destin  .

 

Il va falloir effectuer le travail suivant :

 

Mise à jour et évolution des 4 points de fixation du destin

(trauma, choix identitaires, loyautés, psychogénéalogie)

 

C’est dans ce deuxième temps que se situent principalement les différences entre les thérapies, chacune ayant sa manière privilégiée pour tenter cette libération. Exemples :

 

q       rebirth (trauma)

q       Gestalt, psychodrame (choix identitaires)

q       Thérapies familiales, A.T. (loyautés, psychogénéalogie)

q       Psychanalyse (tout à la fois, mais cela s’effectue à travers Transfert et interprétation de celui-ci)

 

Par ailleurs, AT, PNL, Thérapies cognitives et comportementalistes, se situent plutôt au niveau du 1° temps (« ce qui maintient le destin ») vu précédemment.

 

R.E.R

 

ü   revivre les traumas et les terminer autrement

ü   expérimenter des tas d’autres aspects identitaires, assouplir ainsi la cuirasse caractérielle des choix initiaux

ü   vivre symboliquement, et pouvoir ainsi terminer, les loyautés et poids transgénérationnels (surtout mort, et actions)

 

 

4) Et après ?

 

u Personne au lieu de personnage

è    pas de jeu relationnel

è    humour (distance d’avec son personnage)

è    vérité (le masque ne sert que dans certaines circonstances)

è    parole qui engage (congruence)

 

v Soi, et non l’Autre en soi

è    attention à ses messages internes ; insight

è    confiance, souplesse, courage qui en découle

 

w Autonomie

è    penser par soi-même (pensée et non rumination)

è    d’où créativité

 

x Mission

è    non par poids Ics, mais par un choix développemental (utilisation des restes névrotiques)

 

Ces quatre points se développent en fin de thérapie (Vieux Sage) même s’ils ont été présents de manière clignotante durant la cure. Ils se stabilisent surtout après la thérapie (d’où l’intérêt de l’année qui suit la fin de la cure) ; il est donc capital de négocier correctement cette fin.

 

 

 

 

    QUELQUES POINTS INDISPENSABLES

 

A L’expérience émotionnelle correctrice

 

v     sa nécessité

v     ses conditions

v     difficultés habituelles

v     se créer une « nouvelle histoire »

 

B La mise en place d’un contenant psychique fiable

 

v     contention des opposés

v     gestion des difficultés (le poumon occidental)

v     créativité

 

C L’ouverture à Soi

 

v     face au S.D.I, le S.C.I.    Eros et Thanatos

v     recherche de l’unification maximale (désir essentiel)

v     ce qui suppose une coordination des désirs multiples sous le primat d’un désir synthétique